Accompagnement du post partum
Un accompagnement
du post-partum
Le quatriĂšme trimestre câest la naissance dâune mĂšre et de son bĂ©bĂ©, mon rĂŽle est de prendre soin de toi afin que ton bĂ©bĂ© et toi viviez cette transition de vie au mieux en vous enveloppant, en tâĂ©coutant, en tâapportant un soutien Ă©motionnel et pratique.
Recréons nos villages, normalisons le soutien post-natal.
Le post-partum est une période de grands bouleversements.
Mon accompagnement de doula post-natale Ă domicile
Le dĂ©roulĂ© dâun rendez-vous en post-partum :
- Un temps dâĂ©change autour dâune tisane
- Un soin pour maman
- Un soin pour bébé lors de la premiÚre séance
- Du rangement, du ménage, faire une balade ou activités avec les aßnés, passer récupérer un drive je ferai ce dont tu auras besoin pour alléger ta charge mentale
AprĂšs chaque sĂ©ance, je suis disponible par sms quand tu en as besoin. đ
1. Temps dâĂ©coute et dâĂ©change
autour dâune boisson chaude
Parce que le post-partum est une vĂ©ritable tempĂȘte Ă©motionnelle et physique, je serai lĂ pour accueillir tes Ă©motions, ton vĂ©cu, tes doutes, tes questions sans aucun jugement.
Je serai ton phare au milieu de la nuit pour tâĂ©pauler et te donner confiance en tes capacitĂ©s Ă ĂȘtre la maman de ton bĂ©bĂ©.
2. Des plats nourrissants et réconfortants spécial post-partum
Nous verrons ensemble les plats que tu auras choisis et je les cuisinerai chez moi avec mon vitaliseur, comme ça je pourrai me consacrer pleinement Ă toi pendant notre sĂ©ance et les plats, snacks, desserts seront dĂ©jĂ prĂȘts pour ĂȘtre dĂ©gustĂ©s.
Jâaccorde une importance Ă la sĂ©lection des produits pour quâils soient bio et locaux.
1 jour de repas pour maman :
- 1 soupe, bouillon ou gaspacho
- 1 plat chaud
- 1 dessert
- 2 snacks
3. Un temps de soin pour maman à chaque séance
(soin Mama Lova, bercements/enveloppements avec mon rebozo, massage des jambes, du visage ou des mains)
Parce que je souhaite quâaprĂšs ma venue tu te sentes dĂ©tendue au max, tu pourras choisir le soin dont tu as besoin afin de tâaccorder un petit moment de bien-ĂȘtre et de douceur que tu mĂ©rites.
Les soins pourront ĂȘtre fait en peau Ă peau avec ton bĂ©bĂ© si tu le souhaites afin que vous profitiez tout les deux des bienfaits des soins et sĂ©crĂ©ter un maximum dâocytocine (hormone de lâamour).
4. Un temps de soin pour bébé avec un bain enveloppé et une initiation au massage bébé
Pour que le bain de votre bébé se passe dans la chaleur de votre foyer je vous propose de vous accompagner pour faire de ce moment, un moment inoubliable.
Câest vous qui donnerez le bain enveloppĂ© Ă votre bĂ©bĂ©, mon rĂŽle est de vous guider et donner confiance en vous.
Le toucher est le premier sens développé pendant la grossesse, il me semble important de vous montrer quelques gestes de massage que vous pourrez introduire au rituel du coucher par exemple pour favoriser le sommeil de votre bébé.
Le petit â: Je prendrai quelques photos afin que vous gardiez une trace de ce premier bain si vous souhaitez le faire Ă la maison tout en Ă©tant accompagnĂ©s.
